6月8日的早上，一次以砥砺人生经风雨，挑战自我赢未来为主题的拓展培训，在上海崇明人家拉开了帷幕。为了更好地激发同学们的学习激情，树立老师和同学们之间的积极沟通、相互信任、团结协作、培养团队的意识，增强同学们的责任感及归属感，展现我们16级HND学生的风采，学院组织了本次拓展活动。

　　当天一早，同学们便在教学楼下集合。两辆大巴士准时出发，开始了为期一天的拓展训练。经过一个多小时的车程，我们终于到达了目的地崇明人家。

　　*一个活动便是破冰小游戏，老师和同学们一个个满怀期待地跟着教练开始活动筋骨。大家手牵着手，精神高度集中地听着指令，不知不觉中还是有五位幸运儿出局，随着激昂的音乐声，他们模仿着马里奥蹦跳着回归到自己的队伍中，欢乐的笑声迎接着队友们的回归。

　　紧接着我们为了完成当天的主要任务——埋锅造饭，进行了喊数抱团分组游戏。游戏结束，我们一共组成了5个队伍，每组都给自己取了风格迥异的队名，分别为浩克天团队，一红到底队，青青草原队，欢乐跳跳跳队，还有黄不拉叽队。换上队服后，我们全员加速进入炒菜环节。每个队伍都有自己的主厨，切配工，生火队员，在紧张忙碌了一个多小时后，同学和老师们共同合作的一顿佳肴，纷纷展现在每张餐桌上。虽然每个人的厨艺各有千秋，但是吃着自己团队合作的饭菜还是别有一番滋味。

　　吃完自己烹饪的美味中餐后，同学们来到了东坪森林公园。

　　教练们效仿中国的综艺奔跑吧布置了一系列的任务，比如一男一女完成平板支撑2分钟任务，寻找10种动物拍照留证，拍摄指定类型照片：如跳跃向上、千手观音，并将本次活动的照片发至朋友圈，点赞数量不少于150个等等。老师和学生为了队伍的荣誉，不论天气多么炎热，大家还是一个劲儿的往前冲。*终，5个队伍都在规定的一个半小时时间内完成了任务。*后，黄不拉叽队获得了*终的胜利，队长代表所有师生摇开了香槟庆祝胜利，我们结束了一天的活动。

　　本次团建拓展活动已告一段落，但似乎老师和同学都仍乐在其中，因为通过这样的活动，我们收获的不仅仅是这些照片，更多的是收获了同窗之情，还有老师之间的友谊，对我们未来学习生活的向往，让我们更加专注于现在的学习，为我们美好的明天努力奋斗。

　　16 黄嘉颖

　　2018年6月11日